Chamada de ayurvédica, ela utiliza massagens e óleos especiais, preza a boa nutrição e classifica os indivíduos com nomes como vata, pitta e kapha, tudo em busca de prevenir doenças e do bem estar geral do organismo.

O ayurveda- " sânscrito " ayur, que significa vida e " veda , conhecimento ou ciência".

Esta medicina surgiu em mais de 5 mil anos , na região onde hoje se localiza a Índia.

Para prevenir muitas doenças ela usa, massagens, drenagens, relaxamentos, e alimentação balanceada.

Os pacientes são divididos em 3 biótipos ( constituição psicofísicas), os doshas.

A medicina ayurveda diz que as doenças são acúmulo de toxinas que impedem o fluir das energias existentes em nosso organismo.

O tratamento começa com uma massagem para liberação de toxinas com óleos e pós naturais.

Esta técnica sofreu algumas variações ao longo dos anos, mas  o princípio permanece o mesmo.

No caso da medicina ayurveda o organismo absorve os óleos, mornos e libera com mais facilidade as toxinas através da urina e das fezes. Quanto a dieta existe uma básica tanto para quem e vata, pitta e kapha.

Vata prioriza o doce, azedo e salgado; pitta doce, amargo e adstringente; kapha picante, amargo e adstringente. o terapêuta ayurvédico, deve conhecer bem seu paciênte para poder dscobrir qual o seu dosha predominante. Todas as caracteristícas mentais e emocionais do cliente são estudados, assim como os batimentos cardíacos( através dos pulsos), a cor da língua e a cosntituição física.

Os doshas são definidos com base nos 5 elementos do universo) ar, terra, água, fogo e éter).

O tratamento varia de acordo com o dosha predominante, pois todos nós nacemos com uma quantidade de cada um, assim sendo trataremos o que estiver em desequilíbrio.

Esteja atento as  contras indicações, no caso da medicina ayurveda quando estamos com febre não devemos receber a massagem, mulheres grávidas também tem restrições.

Na medicina ayurveda o lado físico e o psicológico são trabalhados.

Veja algumas definições dos doshas:

              vata ( ar, e éter)               pitta ( fogo e água)                         kapha ( terra e água)

     pessoas áereas, sonhadoras       tensas, explosivas, corajosas       dóceis, emotivos, amorosos

memória: curta                                    média                                            longa

digestão : irregular                             muito rápida                                     lenta

fome:  irregular                                   muita                                             pouca

peso corporal: leve                              médio                                            pesado

intolerância: frio                                  calor                                              úmido

estrutura corporal: esguia, alta            médio suave                                grande roliça

                            baixa, magra         moderadamente forte                   suave, brilhante

intestinos:    irregulares                      fezes soltas                                  fezes formadas

Sempre que for fazer uso de alguma técnica terapêutica, consulte sempre um profissional da saúde.

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